รองเท้าเด็ก พื้นฐานก่อนการเลือกซื้อ หมอวิน

#สารพันปัญหาการเดิน
#เมื่อลูกเริ่มเดินและการใช้รองเท้า
By คุณหมอวิน เพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ

เน้นย้ำว่า “การเดินเท้าเปล่า” นั้นดีที่สุดต่อการพัฒนาของกล้ามเนื้อและรูปเท้า ดังนั้นหากทำได้ให้ลูกเดินเท้าเปล่าเสมอหากทำได้

ส่วนการใช้ “รองเท้าเด็ก” เวลาออกจากบ้านเพื่อป้องกันเสี้ยนหรือหินตำเท้า ควรเลือกรองเท้าที่ใส่แล้วสบายไม่รัดเท้า พื้นเรียบ ไม่ใช้รองเท้าปรับรูปเท้า (corrective shoes) เองเพราะยิ่งจะทำให้การพัฒนารูปเท้าแย่ครับ

และคุณพ่อคุณแม่ควรเช็ค “ความพอดี” ของรองเท้าสักเดือนละครั้ง เพราะเท้าเด็กเล็กนั้นโตเร็วพอสมควรครับ โดยควรมีพื้นที่ระหว่างปลายรองเท้ากับนิ้วเท้าเด็กสักประมาณ 1-2 ซม.

ในทางคลินิกก็มักมีคุณพ่อคุณแม่สอบถามเรื่องเกี่ยวกับการเดินของลูกมาเรื่อย ๆ ครับ พ่อหมอสรุปคำถามและแนวทางในการดูแลคร่าว ๆ ให้ครับ

1. #ขวบกว่าแล้วยังไม่เกาะยืน และไม่ได้สนใจจะยืนเท่าไร ปกติชอบนั่งเฉย ๆ ขยับเล่นใกล้ ๆ คลานพอได้บ้าง

ตอบ … ไปพบแพทย์จ้ะ เพื่อประเมินพัฒนาการของกล้ามเนื้อมัดใหญ่ครับ มีโอกาสเป็นกลุ่มพัฒนาการล่าช้าได้ครับ ซึ่งปกติแม้หลังขวบเด็กบางคนจะยังเดินเองไม่ได้ แต่มักจะเริ่มเหยียดตัวเกาะยืนแล้ว และต้องคลานเก่ง มั่นคงมาก ๆ แล้วครับ

2. ตอนลูกเดิน #นิ้วเท้าชี้ไปด้านใน (intoeing) ต่างประเทศเรียกว่านิ้วเท้าพิราบ (Pigeon Toes)

ตอบ … เกือบทั้งหมด “ปกติ” ในเด็กเล็ก ๆ เพราะตอนอยู่ในท้องแม่พื้นที่จำกัดเท้าก็จะบิด ๆ หน่อยในท่าที่เรียกทางการแพทย์ว่า Metatarsus adductus ครับ โดยมันจะค่อย ๆ ดีขึ้นจนหายไปตอนสักขวบนึงครับ ไม่ต้องทำอะไร ยกเว้นเป็นเยอะก็อาจจะต้องไปปรึกษาหมอกระดูกครับ (อาจรักษาโดยใส่เฝือกเพื่อดัดขา)

ในเด็กโตอาจเกิดจากการบิดของกระดูกหน้าแข้ง (Internal Tibial Torsion) ซึ่งมักเป็นกรรมพันธ์ครับ ซึ่งหากไม่เยอะก็ไม่ต้องทำอะไรเช่นกัน ยกเว้นกระทบการเดินครับ อันนั้นต้องไปตรวจและรักษานะจ๊ะ …

3. อยากให้ลูกเดินสวย เดินตรง เดินเขย่ง #ท่าเดินเกี่ยวกับรองเท้าหรือเปล่าคะ

ตอบ … ไม่เกี่ยวกับรองเท้าครับ แต่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการตามวัยเป็นอันดับหนึ่ง เดินขากาง ขาฉิ่ง มีได้ตามอายุอยู่แล้ว แล้วจะค่อย ๆ กลับเป็นปกติ ส่วนวิธีการเดินเป็นบุคลิกภาพ ปรับได้จ้ะ ไม่เกี่ยวกับรองเท้าครับ ส่วนการเดินเขย่งนั้นอาจพบได้ในช่วงแรกที่เริ่มลงน้ำหนักที่เท้าครับ แต่ควรจะดีขึ้นเมื่อเดินได้ดี หากไม่ดีขึ้นก็ไปพบแพทย์ประเมินสักหน่อยครับ

และอย่างที่เคยบอกว่า ควรเลือกรองเท้าที่มี “พื้นแบน” เพราะมีผลต่อการพัฒนาของรูปเท้า หลีกเลี่ยงการใช้รองเท้าปรับรูปเท้า (corrective shoes) หากไม่ได้สั่งโดยแพทย์นะจ๊ะ

—————————-
แนะนำรองเท้าแบรนด์ little ®️blue lamb ให้คุณแม่ ๆ ไป F กันรัว ๆ เพราะรองเท้าสวย คุณภาพดี ขายมากกว่า 30 ประเทศทั่วโลก พื้นเรียบ กระชับเท้าลูก (ในขนาดที่เหมาะสม) ไม่หลุดง่าย ไม่ลื่น

มีหลายแบบให้เลือกตามความเหมาะสมสำหรับอายุ และขนาดของเท้าเด็ก ลูกวิ่งปร๋อ แม่ถ่ายรูปลง IG FB กันเก๋ ๆ ใครสนใจเพิ่มเติมก็คลิกไปเลือกซื้อกันได้ที่
– inbox http://m.me/ bellababystory
– ไลน์ https://bit.ly/2GSfMXl (@bellababy)
– Ig @bellababystory
– Ig @littlebluelamb_th

#หมอวินเพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ